Фитбол – это большой упругий мяч большого диаметра, сделанный из высокопрочного ПВХ.
Суть мяча в работе с балансом. Фитбол не устойчив и при тренировках с ним приходится держать равновесие, что задействует множество мелких мышц стабилизаторов, которые в обычных упражнениях работают слабо или не работают совсем. Тренировки с фитболом позволят вам проработать мышцы всего тела, в том числе включить мышцы стабилизаторы, улучшить гибкость, координацию и вестибулярный аппарат, что необходимо практически во всех видах спорта. Фитбол подходит для тренировок в любом возрасте. Данные мячи так же пригодны для йоги, пилатеса, для восстановления после травм и операций и для беременных при подготовке к родам.
Мяч сделан из ПВХ - прочный, мягкий, нескользящий материал. Устойчив к проколам. Создан с технологией антивзрыв - фитболл не может взорваться. В случае прокола, воздух просто медленно сдуется. Выдерживает динамическую нагрузку до 150 кг и до 300 кг статической (неподвижной) нагрузки. Насос идёт в комплекте.
Фитболлы есть круглой формы и в форме арахиса. Фитбол арахис отличается от круглого тем, что двигается только в одной плоскости, что делает его более устойчивым и может оказаться более подходящим для детей, беременных и пожилых людей.
