Глицин — это аминокислота, которая играет важную роль в ряде функций в организме человека и особенно важна для нервной системы и обмена веществ.
Полезные свойства глицина:
Успокаивающее действие. Глицин обладает может снижать уровень стресса, уменьшать беспокойство и способствовать расслаблению. Это объясняется его участием в регуляции активности нейромедиаторов в мозге, в частности, он усиливает действие тормозного нейротрансмиттера гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК).
Улучшение сна: Глицин часто используется для улучшения качества сна. Исследования показывают, что его применение может ускорить засыпание, улучшить глубину сна и снизить количество ночных пробуждений.
Поддержка обмена веществ: Глицин участвует в синтезе важных веществ, таких как креатин, который способствует энергетическому обмену в клетках, а также коллаген, который необходим для здоровья суставов и кожи.
Нейропротективные свойства: Глицин способствует защите нервных клеток и может быть полезен в лечении различных заболеваний нервной системы, таких как инсульты и дегенеративные заболевания, например, болезнь Альцгеймера. Он помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс в мозге.
Поддержка мышечной массы: аминокислота глицин может улучшать синтез белков в организме, что способствует увеличению мышечной массы и восстановлению после тренировок.
Детоксикация: Он также участвует в процессах детоксикации, помогает очищать организм от токсинов и шлаков, улучшая функцию печени.
Пищевая ценность: Размер порции: 3/4 чайной ложки (примерно 3 грамма) Количество в 1 порции:
Глицин 3 г (3000 мг)
Ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула), гидроксипропилцеллюлоза, стеариновая кислота (растительного происхождения) и диоксид кремния. Подходит для веганов.
Предупреждения Только для взрослых. Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.
Рекомендуем вам внимательно ознакомиться с информацией на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продукта перед применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте.
