Гейнер это добавка, содержащая большое количество углеводов и белков и предназначена для людей, которым сложно набирать мышечную массу только с помощью обычного питания. Особенно полезны гейнеры будут для спортсменов с высоким расходом энергии, для эктоморфов, для людей с быстрым метаболизмом и для тех, у кого есть трудности с потреблением большого количества калорий из обычной пищи.
Гейнер очень быстро усваивается организмом и потому быстро получает энергию. Употребление гейнера перед началом упражнений сделает тренировку гораздо мощнее и эффективнее, что придаст больший импульс для прогресса. Употребление гейнера после тренировки быстро закроет белково-углеводное окно, остановит катаболические процессы разрушения мышц и поспособствует быстрому восстановлению энергии и сил. Гейнер так же можно употреблять с утра или в качестве дополнительного приёма пищи в течение дня. Продукт обладает приятным клубничным вкусом и хорошо утоляет чувство голода.
Преимущество данного гейнера в том, что он дополнительно обогащён креатином,который в свою очередь лучше усваивается благодаря гейнеру.
Смешайте 2,5 мерные ложки (около 100 г) продукта с 300-500 мл воды. Количество добавляемой жидкости можно регулировать по вкусу. Чем меньше жидкости вы используете, тем интенсивнее будет вкус.
Пищевая ценность в 100 г: Креатин: 3 г Белки: 16,4 г Жиры: 1,2 г Углеводы: 76,6 г Соль: 0,1 г Сахар: 6,9 г 383 ккал
Продукт подходит для веганов. Масса нетто: 2,5 кг. Страна производства: Турция
