Кистевой эспандер является полезным атрибутом для каждого человека. Сильный хват пригодится как специалистам различных профессий, так и музыкантам и даже домохозяйкам, которые сами ходят за продуктами.
Больше же всех, в сильном хвате нуждаются спортсмены. Если пальцы устали быстрее, чем основные мышцы, то не получится продолжить подтягивания или удерживать штангу, продолжать бороться, играть в теннис или волейбол. Слабые пальцы будет ограничивать ваш прогресс во всём. Достичь высоких результатов без сильных пальцев и мышц предплечий невозможно. Сильный хват важен и тем, что уменьшает вероятность травмироваться во время упражнений.
Тренировки с эспандером сделают ваши предплечья рельефными, а хват железным. Эспандеры для кисти хороши и тем, что помещаются в карман, а значит их легко брать с собой и тренироваться где угодно - дома, в автомобиле или в офисе.
